Balance zwischen Arbeit, Ehrenamt und Privatleben finden

Die Häufigkeit von Burn-out-Erkrankungen und psychischen Überlastungen nimmt in den letzten Jahren in der Gesellschaft erheblich zu. Dies gilt auch für diejenigen, die sich in Parteien und Vereinen engagieren. Allerdings handelt es sich dabei häufig um ein verdecktes Problem: Wer gibt schon gern zu, dass er nicht immer, überall und bestens einsatzfähig ist? Über Belastung und Stress und die Auswirkungen redet man halt nicht.

In diesem Seminar geht es darum, die eigenen Ziele, Möglichkeiten und Grenzen zu reflektieren und verantwortlich zu handeln für einen gesunden und nachhaltigen Umgang mit dem Engagement von Ehrenamtlichen.
Zudem werden hilfreiche Instrumente und Methoden vorgestellt, mit denen man die eigenen Aufgaben und Lebensbereiche besser steuern und organisieren kann.

Seminarprogramm:

Selbststeuerung und Organisation:
- Eigene Ziele, Bedürfnisse und ihre Balance kennen lernen
- Vision, Ziele, Wege und Maßnahmen

Umgang mit der Organisation:
- Eigene Ziele und Ziele der Organisation
- Umgang mit Anfragen und Termindruck
- Grenzen spiegeln und in der Organisation verankern

Arbeiten am Zeit- und Stressmanagement

Hinweis: Dieses Seminar wendet sich an Mandatsträger/-innen und Interessierte, die Funktionen in Parteien, Verbänden und Vereinen übernommen haben.

INFOBOX
VWES
Gebühren* A: 75,- Euro; B: 80,- Euro
Einzelzimmerzuschlag: 20,- Euro
Seminarleitung: Tobias Gombert
Referent: Isa Grossmann

Eure Vorteile
- Ihr arbeitet an Euren Zielen und nehmt Euch Zeit, die eigene Balance zwischen Arbeit, Ehrenamt und Privatwelt herauszufinden.
- Ihr lernt geeignete Methoden und Modelle des Selbst- und Zeitmanagements kennen.

*siehe Teilnahmebedigungen/Kosten