Thema: Wie man politisch aktiv wird

Neu: Stark sein für die politische Arbeit

Gut auf sich selbst achten

Menschen, die politisch aktiv sind, geben viel Kraft und Zeit.

Sie kümmern sich um Politik und haben auch Arbeit und private Dinge zu tun.

Das kann anstrengend sein.

Bei einem Seminar am Wochenende sprechen wir über diese verschiedenen Dinge im Leben.

Wie kann man gut auf seinen Körper und seine Gefühle achten?

Welche Dinge kann man tun, um sich immer wieder gut zu fühlen?

Ziele:

• In diesem Seminar lernst Du, wie Du Pausen machst und Dich erholst.
• Du sprichst mit anderen über Deine verschiedenen Aufgaben und über das, was andere von Dir erwarten.
• Du lernst, wie Du gut auf Dich selbst und auf Deine Kraft achtest.

Inhalt:

• Den Tag bewusst und mit Achtsamkeit leben
• Fragen, was die Ziele sind – vom Drängen und vom Ziehen
• Eigene Grenzen erkennen und festhalten
• Wege finden, um Aufgaben und Kraft gut auszugleichen

Hinweise:

Das Seminar ist für Menschen, die ein politisches Amt haben oder politisch aktiv sind.

Termin (5-Tage-Seminar) 29. Juli bis 2. August 2024

Kosten*: A 225,00 Euro; B 255,00 Euro

Extra Kosten für Einzelzimmer: 60,00 Euro

Leitung des Seminars: Tobias Gombert

Ort für das Seminar: Bildungs- und TagungsZentrum HVHS Springe